rogerpaixao- Журнал, 29 сен 14

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O que dizer: fim de semana em um encontro de casais, não jaquei, simplesmente comi durante 7 refeições TUDO que não como (arroz, feijão, tatinha frita - MUITA), e em qdes NADA controladas. Ganhei o "boca nervosa" na equipe em q trabalhei e até aquele doce chamada sei lá o q de palha (super doce) entubei...

Como posso ter me mantido (HOJE) com o mesmo peso de 6a pela manhã (era 95.3Kg) ? Confesso que não sei... minha expectativa era chegar com pelo menos uns 98Kg hj pela manhã !!!

Tenho como não estar apaixonado ??? Impossível ñ é mesmo ? Nem estou comprometendo o desafio OPO !!! Acho q amanhã entro em novo recorde... 94.5 Kg ??? É o q espero agora...

Tirei uma foto lá sem fazer pose... deixei o peso dos braços, corpo mole... e tirei uma foto para mostrar a camisa G q estou vestindo... com sobras... na cintura... pareço ter "barriga negativa"... ahuahauhauahuah

Hj mais tarde eu troco minha fotinha aqui pra vocês verem... depois volto pro meu "BEBÊ FELIZ" !!! Estou morrendo de sdds de todos vocês !!! Amo essa família LIMDA do FSB !!!

Um lowcarber APAIXONADO !!!

95,2 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Потеряно 0,2 кг за Неделю

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Комментария

ficou linda a foto do face, já curti lá!!!

29 сен 14 написано членом: AlyneCAndrade

Bom dia, Roger!!! Que metabolismo é este que você tem? Quem inveja!!! Estou voltando hoje à disciplina, porque nos fds eu sempre fico livre para comer o que quiser, mas isto tem me prejudicado, então vou voltar a lchf integralmente.

29 сен 14 написано членом: DONNA SOUTO

Que maravilha Roger, adoro esses encontros de casais faz bem demais é divertido!!! E quanto a permanecer no peso, é a felicidade, pois gente feliz emagrece!!!

29 сен 14 написано членом: Sophia Prince

eu vi tbm a fotinho no face, magavilhosa!!! Parabéns... vc vai secar hauhauhaua

29 сен 14 написано членом: Carol Pezzato

"tatinha frita" é eufemismo, né? kkkkk É bom ver alguém que encara tudo com essa alegria. Hoje eu tb estou feliz! Bom início de semana pra vc :)

29 сен 14 написано членом: jonathangarcia

Parabéns Roger, essa sua alegria contagia e claro, sinto sdde tb dessa familia.

29 сен 14 написано членом: Preta12

Que inveja de vc viu!!!!Se eu fizer isso com certeza engordo uns 3 quilos!!! Mas parabéns!!! Quanto a vc bater recordes, acho que todo mundo aqui já sabia disso.hehehe ele é o bom é o bom é o bom....

29 сен 14 написано членом: Eliana@2407

A alegria é poderosíssima mesmo... mas sempre fui assim... e ñ fiquem com inveja pq o q vivo é simples... nos meus 40 anos jamais fiz dieta... então ñ sanfonei nem nada... acho q é isso q me traz tanta facilidade assim !!! Não acham ???

29 сен 14 написано членом: rogerpaixao


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