Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shilova.yuliya2015
Журнал
05 сен 22
Shilova.yuliya2015- Журнал, 05 сен 22
Параметры Пользователя Shilova.yuliya2015
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2022
49,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2022:
1352 ккал
Жир: 84,57г | Белк: 73,77г | Углев: 82,74г.
Завтрак:
Сыр Домашний, Кофе (из Молотых Зерен), Эдем Орехи Ассорти , Азбука Вкуса Каша Амарантовая .
Обед:
Простая Еда Запеканка Куриная с Овощами и Сыром , Запеканка ПП, ВкусВилл Нут Отварной.
Ужин:
Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кабачок Гриль, Greenformula Какао Тертое, Кофе (из Молотых Зерен).
Перекус/Другое:
Greenformula Какао Тертое, Aishafood And Coffee ПП Кекс (без Сахара, Глютена и Лактозы) , Медовый Спас Мёд Натуральный Разнотравье, Вода (в Бутылке).
подробнее ...
1771 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 21 минуты, Отдыхать - 14 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Shilova.yuliya2015-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю