varuma- Журнал, 29 сен 14

Параметры Пользователя varuma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2014

66,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2014:

1216 ккал

Жир: 43,94г | Белк: 56,25г | Углев: 149,63г. Завтрак: Nesquik Chocolate Milkshake Powder, Asda Smart Price Skimmed Milk, Nutella Hazelnut Spread, Weight Watchers White danish. Обед: Mayonnaise, Weight Watchers White danish, dulano Turkey and chicken burger. Ужин: Ham and Cheese Sandwich, Butter, Turkey Ham, White Danish. Перекус/Другое: Easiyo Tropical Mango Drinking Yogurt. подробнее ...

1786 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

varuma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

varuma- Журнал, 29 сен 14

Оставить свой Комментарий

varuma-Изменение Веса