franferrera- Журнал, 05 сен 22

Параметры Пользователя franferrera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2022

81,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2022:

2051 ккал

Жир: 64,01г | Белк: 168,19г | Углев: 195,11г. Завтрак: Pan Integral, Café Espresso, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Serrano Jamón Serrano. Обед: Alvalle Gazpacho Original, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Ужин: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Pan Integral 100%, Hacendado Longaniza de Pollo Fresca. Перекус/Другое: Hacendado Leche Desnatada 0%, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Avena Molida, Hacendado Pera Conferencia . подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franferrera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franferrera- Журнал, 05 сен 22

Оставить свой Комментарий

franferrera-Изменение Веса