viklasa- Журнал, 05 сен 22

Параметры Пользователя viklasa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2022

54,3 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2022:

957 ккал

Жир: 14,60г | Белк: 72,34г | Углев: 143,25г. Завтрак: Яблоко Голден, Премія Пластівці Вівсяні З Цільного Зерна. Обед: Помидоры, Верес Кукуруза Консервированная, Гречка Вареная, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Корица, Селянський Кефир 1%, Малина, Премія Сир Кисломолочний Нежирний, Банан. подробнее ...

1337 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

viklasa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

viklasa- Журнал, 05 сен 22

Оставить свой Комментарий

viklasa-Изменение Веса