Pimpo19- Журнал, 05 сен 22

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2022

75,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2022:

1818 ккал

Жир: 51,55г | Белк: 95,03г | Углев: 223,61г. Завтрак: Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Cebollas, Azúcar, Aguacate. Обед: Hacendado Nachos, Hacendado Salsa de Queso, Steinburg Cerveza Especial, Armando Penne, Hacendado Queso Feta, Tomates Cherry, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Ужин: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Перекус/Другое: PBN Whey Protein (Vainilla). подробнее ...

1957 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 05 сен 22

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса