Sunshineveryday2022- Журнал, 05 сен 22

Параметры Пользователя Sunshineveryday2022 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2022

79,2 кг Потеряно до сих пор: 30,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2022:

2302 ккал

Жир: 84,30г | Белк: 143,17г | Углев: 237,91г. Завтрак: Huel Black Edition, Four Seasons Four Berry Medley, Four Seasons Dark Sweet Cherries, Tesco Chia Seeds, Bee Pollen, Grapes, Oranges, Meridian Crunchy Peanut Butter, Honey, Kingsmill Tasty Wholemeal Medium. Обед: Juici Stew Peas Patty. Ужин: Bibigo Korean Style Fried Chicken. Перекус/Другое: Grapes, Blue Diamond Wasabi & Soy Sauce Flavour Almonds, Huel Complete Protein Bar Salted Caramel. подробнее ...

2701 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Силовая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sunshineveryday2022-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sunshineveryday2022- Журнал, 05 сен 22

Оставить свой Комментарий

Sunshineveryday2022-Изменение Веса