Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2022
|
99,3 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 14,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2133 ккал
|
Жир: 99,58г | Белк: 90,98г | Углев: 223,79г.
Завтрак: Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Зефир, Вкуснотеево Сливки 10%, Новые Технологии Помидоры Вяленые в Масле, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Пятерочка Чиабатта Классическая, Джюгас Сыр Пармезан, Растворимый Кофе (из Порошка), Томмолоко Молоко 2,5%. Обед: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Растворимый Кофе (из Порошка), Авк Конфеты Крем-Сливки, Лента Яблоко, Курица Вареная, Салат Оливье. Ужин: Haribo Жевательные Конфеты , Колос Вафли К Чаю, Томмолоко Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Магнит Соус Хреновина, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Авида Сметана 15%, Солянка. подробнее ...
|
Потеряно 1,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
