MariaMartinezsantaren2017- Журнал, 05 сен 22

Параметры Пользователя MariaMartinezsantaren2017 | < Предыдущая Запись |Следующий >

semana
10 puntos en alimentación.. 🥦🍗
4 puntos en gim 🏋‍♂️
5 puntos en cinta
7 puntos en tenis 🎾

Buen descenso de peso.

66 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2022:

1193 ккал

Жир: 62,84г | Белк: 49,00г | Углев: 124,25г. Обед: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Berenjena Cocida, Huevo, Zanahoria Cocida, Puré de Calabaza. Ужин: Zanahoria, Calabaza Cocinada, Salsa Bolognesa, Queso Fresco. подробнее ...

1642 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MariaMartinezsantaren2017-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MariaMartinezsantaren2017- Журнал, 05 сен 22

Оставить свой Комментарий

MariaMartinezsantaren2017-Изменение Веса