harkinnina- Журнал, 05 сен 22

Параметры Пользователя harkinnina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2022

114,6 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 37,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2022:

1303 ккал

Жир: 58,46г | Белк: 72,42г | Углев: 115,64г. Завтрак: Rainbow Snack Nuts, Mustikka, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Kaurapuuro, Suodatinkahvi. До Обеда: Hesburger Bökö-Hampurilainen. Обед: Snellman Maatiaispossun Maustettu Ulkofilee. Полдник: Namipäivä Heavy Mix. Ужин: Koskikylän Pinaattikeitto. После Ужина: Valio Hedelmäpommi Jogurtti. подробнее ...

2904 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 56 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harkinnina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harkinnina- Журнал, 05 сен 22

Оставить свой Комментарий

harkinnina-Изменение Веса