Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Любочка~Любаша
Журнал
05 сен 22
Любочка~Любаша- Журнал, 05 сен 22
Параметры Пользователя Любочка~Любаша
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ОТ - 87
Низ живота - 109
ОБ - 112
ОН - 66/64 (левая/правая)
90,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2022:
1397 ккал
Жир: 62,13г | Белк: 101,95г | Углев: 103,07г.
Завтрак:
Вологодское Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Тонкая Талия, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Фруктами, Вареное Яйцо, Макси Сыр Крем Чиз.
Обед:
Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Морской Окунь, Винегрет.
Ужин:
BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), из Вологды Бифилайф.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Bombbar Протеиновый Батончик, Леовит Батончик Протеиновый Ореховый.
подробнее ...
2932 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Любочка~Любаша-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю