Лисенок-92- Журнал, 05 сен 22

Параметры Пользователя Лисенок-92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2022

99,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2022:

1546 ккал

Жир: 60,96г | Белк: 109,99г | Углев: 140,02г. Завтрак: Guarchibao Drainage Liquor, Останкино Рулет Филейный, Чай, Огурец (без Кожуры), Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Куриное Филе, Лук, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Ужин: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Салат Айсберг, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Лента Авокадо, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Перекус/Другое: Бегемаг Смесь Фруктово-Ореховая, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Банан. подробнее ...

2236 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лисенок-92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лисенок-92- Журнал, 05 сен 22

Оставить свой Комментарий

Лисенок-92-Изменение Веса