Dyrimar- Журнал, 29 сен 14

Параметры Пользователя Dyrimar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2014

58,6 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2014:

1190 ккал

Жир: 43,64г | Белк: 52,08г | Углев: 93,86г. Завтрак: Чай, Орбит Жевательная Резинка без Сахара. Обед: Nescafe Кофе Растворимый, Сахар, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Рисом, Домик в деревне Молоко 3,5%. Ужин: Коньяк, Сухой Жареный Соленый Арахис, Первый Вкус Молоко 3,2%, Сыр Российский, Сытоедов Баранина Тушеная с Баклажанами и Картофелем. Перекус/Другое: Кофе (Растворимое), Сахар. подробнее ...

2387 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 54 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 7 часа и 6 минуты, Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dyrimar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dyrimar- Журнал, 29 сен 14

Оставить свой Комментарий

Dyrimar-Изменение Веса