O_lozenkova- Журнал, 29 сен 14

Параметры Пользователя O_lozenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2014

62,2 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2014:

1482 ккал

Жир: 43,75г | Белк: 55,22г | Углев: 219,44г. Завтрак: Авк Бурундучок, Минтай Жареный, Картофельное Пюре, Jardin Кофе Молотый, Сахар. Обед: Рот Фронт Ромашки, Виноград, Жареное Яйцо без Жира, Капуста Тушеная, Jardin Кофе Молотый, Сахар. Ужин: Мёд, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Sampo Смородина Черная (Протертая с Сахаром), Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Авк Бурундучок, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Салат Помидоры/Огурцы (с Чесноком и Сметаной 20%), Картофельное Пюре. подробнее ...

1522 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

O_lozenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

O_lozenkova- Журнал, 29 сен 14

Оставить свой Комментарий

O_lozenkova-Изменение Веса