Dasha_sherb- Журнал, 04 сен 22

Параметры Пользователя Dasha_sherb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2022

61,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2022:

1658 ккал

Жир: 56,12г | Белк: 99,52г | Углев: 187,62г. Завтрак: Икра Красная, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сливочный Сыр, Хлеб, Жареное Яйцо. Обед: Суп Куриный с Вермишелью, Медово-Горчичный Соус, Фраппучино, Помидоры, Рис Вареный. Ужин: Хлеб, Мидии в Сливочном Соусе, Сильпо Рапаны в Соусе Унаги, Барабулька. подробнее ...

2790 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dasha_sherb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dasha_sherb- Журнал, 04 сен 22

Оставить свой Комментарий

Dasha_sherb-Изменение Веса