gamesaq- Журнал, 23 май 11

Параметры Пользователя gamesaq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2011

78,9 кг Потеряно до сих пор: 58,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2011:

2255 ккал

Жир: 73,81г | Белк: 113,26г | Углев: 291,76г. Завтрак: Singles Fat Free American Cheese Slices, Hard Dough Bread, White Bread (No Salt Added), Large Egg, Ketchup, Olive Oil. Обед: Lean Cuisine Southwest-style Chicken Panini, Atkins Advantage Caramel Double Chocolate Cruch Bar. Ужин: Chocolate Deluxe High Protein Bar, Hot Pockets Barbecue Recipe Chicken. Перекус/Другое: White Bread (No Salt Added), Skippy Creamy Peanut Butter, Concord Jelly, Slow Churned Yogurt Blends - Chocolate Fudge Brownie, Edy's Fat Free No Sugar Added Vanilla Chocolate Swirl, Special K Bar Chocolatey Drizzle. подробнее ...

2685 ккал

Упражнение: Отдыхать - 9 часа, Стоять - 6 часа, Спать - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gamesaq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gamesaq- Журнал, 23 май 11

Оставить свой Комментарий

gamesaq-Изменение Веса