912yuuta- Журнал, 04 сен 22

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2022

79,2 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2022:

4182 ккал

Жир: 121,58г | Белк: 178,74г | Углев: 571,32г. Завтрак: 豚ロース肉（赤身のみ）, ご飯. Обед: キューピー　ミートソース, はごろもフーズポポロスパ. Ужин: 牛タン, 豚タン, ご飯. Перекус/Другое: Meiji おいしい牛乳. подробнее ...

1946 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 04 сен 22

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса