Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dterranova76
Журнал
04 сен 22
dterranova76- Журнал, 04 сен 22
Параметры Пользователя dterranova76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2022
72 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2022:
3138 ккал
Жир: 68,07г | Белк: 187,61г | Углев: 427,84г.
Завтрак:
ICA Basic Frysta Hallon, Äpple, Gyllenhammars Havregryn, Valnötter.
Обед:
Kronfågel Kycklinginnerfilé, Uncle Bens Långkornigt Ris (Kokt), Olivolja.
Ужин:
Kronfågel Kycklinginnerfilé, Olivolja, Basmatiris.
Перекус/Другое:
ICA Basic Ananas Fryst, ICA Basic Fryst Mango, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition).
подробнее ...
539 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dterranova76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю