emi.done- Журнал, 04 сен 22

Параметры Пользователя emi.done | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2022

71,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2022:

2580 ккал

Жир: 68,04г | Белк: 170,46г | Углев: 326,88г. Завтрак: Pesca, Yogurt Greco Zero Grassi 0% (Emi), Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Frutta e Bacche Crema di Arachidi Italiane (Emi), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali [Skdf], +Watt Whey Protein 90 (Natural), Vital Nature Bevanda Soia Natural. Обед: Risotto ai Frutti di Mare, F.Lli Tomasoni Otto Formagella Robiola Nostrana, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Roast Beef (Magatello Cotto al Microonde) , Pane Integrale. Ужин: Deliziosi Contorni Olive a Rondelle (Skdf), Pasta Integrale [SKDF], Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Polpa di Pomodoro [Skdf]. Перекус/Другое: Pesca, Mela. подробнее ...

2330 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emi.done-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emi.done- Журнал, 04 сен 22

Оставить свой Комментарий

emi.done-Изменение Веса