Wendy Armitage- Журнал, 29 сен 14

I have lost 3 kgs. But most of that would be the bloated tummy I had from my period and excess water.

Started back on my water intake. It needs to be cold otherwise I won't drink as much. I've only eaten an apple so far. Trying to work out what to have for lunch as there isn't much in the house food wise. So i'm kinda stuck on ideas.

102 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 52 кг.    Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

---

102 ккал

Жир: 0,37г | Белк: 0,67г | Углев: 26,20г.   Завтрак: Red Delicious Apples, Coffee with Milk and Sugar. Перекус/Другое: Tap Water. подробнее ...

2511 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...