Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
04 сен 22
Juliana Ferreir- Журнал, 04 сен 22
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2022
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2022:
1386 ккал
Жир: 46,61г | Белк: 50,74г | Углев: 165,41г.
Завтрак:
Campofrío Mortadela de Peru com Azeitonas, Solevita Super Smoothie + Energia, Mercadona Cereais Sandwich.
Обед:
Canja de Galinha, Arroz Branco, Salada Verde Mista, Alheira.
Ужин:
Auchan Massa Espirais, Vinho Tinto de Mesa, Legumes Grelhados, Salutem Hambúrguer de Tofu e Espinafres.
Перекус/Другое:
Activia Iogurte Líquido 0% Frutos Silvestres, Terra Nostra Snack Queijo, Nozes e Uvas Passas, Café Expresso, Frize Groselha.
подробнее ...
2222 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю