Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Touax
Журнал
04 сен 22
Touax- Журнал, 04 сен 22
Параметры Пользователя Touax
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2022
47,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2022:
2187 ккал
Жир: 82,86г | Белк: 128,30г | Углев: 215,62г.
Завтрак:
frukost ökning.
Обед:
Kokt Ägg, Färskpotatis, Go Green Gröna Linser, ICA Flytande Honung, Kung Markatta Dijonsenap, Zeta Fetaost, Cocktailtomater, Fontana Extra Virgin Olivolja, Rödlök.
Ужин:
Livsmedelsverket Tomat, ICA Guacamole, ICA Färska Champinjoner , Tortilla, Sötpotatis, ICA Crème Fraiche, Svarta Bönor, Allerum Skotsk Cheddar .
Перекус/Другое:
ICA Basic Frysta Hallon, Lindahls Kvarg Laktosfri, Wasa Sandwich Cream Cheese & French Herbs, Kaffe.
подробнее ...
2218 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Touax-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю