jecelia- Журнал, 04 сен 22

Параметры Пользователя jecelia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2022

75,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2022:

1095 ккал

Жир: 81,88г | Белк: 57,39г | Углев: 94,63г. До Обеда: Chá de Ervas. Обед: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Verde Mista, Filé de Frango Grelhado, Fricasa Bacon em Pedaços . Полдник: Sabor da Terra Semente de Chia, Abacate, Nestlé Iogurte Natural Integral. Ужин: In Natura Sopa de Frango com Legumes. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jecelia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jecelia- Журнал, 04 сен 22

Оставить свой Комментарий

jecelia-Изменение Веса