aya1818- Журнал, 04 сен 22

Параметры Пользователя aya1818 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2022

79,5 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2022:

732 ккал

Жир: 25,25г | Белк: 46,75г | Углев: 82,47г. Завтрак: Green Tea. Обед: Apples , مقلوبة دجاج, Salad, Chicken Breast. Ужин: Egg, Yogurt, Date. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Congratulations on your weight loss. That is great! Don’t know if it will help you but I have found that the primary issue for me was portion control.

04 сен 22 написано членом: Maguscanook

Thank you 🫶🏻

05 сен 22 написано членом: aya1818

Your portions look great!

11 сен 22 написано членом: Maguscanook


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aya1818-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aya1818- Журнал, 04 сен 22

Оставить свой Комментарий

aya1818-Изменение Веса