Helender- Журнал, 04 сен 22

Параметры Пользователя Helender | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2022

76,8 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2022:

1488 ккал

Жир: 46,06г | Белк: 131,37г | Углев: 133,81г. Завтрак: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Савушкин Молоко 3,2%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Обед: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Бабушкина Крынка Сыр Губернский, Савушкин Молоко 3,2%, Макфа Макароны Станичные, Помидоры, Куриное Филе. Ужин: Савушкин Молоко 3,2%, Цветная Капуста в Кляре. Перекус/Другое: Минскхлебпром Хлеб Водар. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helender-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helender- Журнал, 04 сен 22

Оставить свой Комментарий

Helender-Изменение Веса