kat-party- Журнал, 04 сен 22

Параметры Пользователя kat-party | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2022

103,1 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 54,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2022:

2414 ккал

Жир: 129,44г | Белк: 101,12г | Углев: 214,58г. Завтрак: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Хрустим Сухарики, Оливковое Масло, Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Куриное Филе, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мы Есть Баунти. Обед: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пиканта Десерт из Яблок с Маракуйей, Киви, Кофемания Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Майонез, Суп Куриный с Вермишелью, Филевское Стаканчик, Milky Way Шоколадный Батончик. подробнее ...

2825 ккал

Упражнение: Аэробика - 30 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kat-party-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kat-party- Журнал, 04 сен 22

Оставить свой Комментарий

kat-party-Изменение Веса