Ian Fleming- Журнал, 04 сен 22

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2022

91 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2022:

1459 ккал

Жир: 44,40г | Белк: 63,60г | Углев: 200,14г. Завтрак: Wholemeal Bread, Tea with Skimmed Milk, Orange Marmalade. Обед: Cheddar Cheese, Wholemeal Bread. Ужин: Tesco Minted Lamb Kebabs, White Pita Bread. Перекус/Другое: Wall's Twister. подробнее ...

2217 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 04 сен 22

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса