Beedraa- Журнал, 04 сен 22

Параметры Пользователя Beedraa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2022

57,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2022:

2466 ккал

Жир: 78,39г | Белк: 72,57г | Углев: 312,06г. Завтрак: Milch 1,5%, Gut & Günstig Latte Espresso. Обед: Aldi Appenzeller , Milram Sour Cream, Kürbiskernöl, Tomaten, Kartoffeln, Gekochtes Ei, Bauernbrot. Ужин: Kinder Riegel (21g), Lorenz Kichererbsenchips. Перекус/Другое: Zwetschgen, Roter Tafelwein, Lübzer Radler Alkoholfrei. подробнее ...

763 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Беговая Дорожка - 20 минуты, Samsung Health - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beedraa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beedraa- Журнал, 04 сен 22

Оставить свой Комментарий

Beedraa-Изменение Веса