Benszm- Журнал, 04 сен 22

Параметры Пользователя Benszm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2022

99 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2022:

2105 ккал

Жир: 65,59г | Белк: 106,64г | Углев: 158,59г. Завтрак: Berschneider Nußschinken, Clean Foods Slimkonfitüre, Harry Eiweißbrot. Обед: Burgerme Cheeseburger. Ужин: Eistüten (Torten- oder Waffelsorte), Bofrost Málaga Eis. Перекус/Другое: Ehrmann Protein Pudding, Weißbier, Clean Foods Slim Cake. подробнее ...

3680 ккал

Упражнение: Anpassung - 2 минуты, Joggen - 1 минута, Google Fit - 23 часа и 57 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

33 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen, so Kurzurlaub ist vorbei, Kcal hab ich einigermaßen tracken können. Mit dem Gewicht bin ich eigentlich sehr zufrieden. Hab eigentlich gedacht ich Pack die 100 kg wieder 🤣🤣 Sodele, auf in eine neue Woche voller Sport 🥳🥳 Schönen Sonntag euch

04 сен 22 написано членом: Benszm

Gut gemacht 😀👍🏼

04 сен 22 написано членом: Ritamine__

Danke 🙃

04 сен 22 написано членом: Benszm


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benszm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benszm- Журнал, 04 сен 22

Оставить свой Комментарий

Benszm-Изменение Веса