12elena84- Журнал, 04 сен 22

Параметры Пользователя 12elena84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2022

74,7 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2022:

1591 ккал

Жир: 68,48г | Белк: 109,32г | Углев: 137,29г. Завтрак: Pobeda 100% Charged Молочный Шоколад без Сахара, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Пастилушка Пастила без Сахара , Зеленый Чай, Арнаут Хлеб Чемпион, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Лук, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Ужин: Станция Молочная Кефир 1%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Кабачки с соевым соусом. Перекус/Другое: Botanica Ядра Арахиса Жареные Соленые, Арбуз, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

12elena84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

12elena84- Журнал, 04 сен 22

Оставить свой Комментарий

12elena84-Изменение Веса