alwayslooking- Журнал, 28 сен 14

Параметры Пользователя alwayslooking | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2014

101,5 кг Потеряно до сих пор: 49,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2014:

1177 ккал

Жир: 30,87г | Белк: 154,50г | Углев: 67,86г. Завтрак: Ашан Моцарелла Mauri, Яичный Белок, VP Laboratory Bcaa 8:1:1, Зеленый Чай, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Обед: Зеленое Яблоко, Тушеные Овощи, Индейка Отварная. Ужин: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 3,2%. подробнее ...

2899 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alwayslooking-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alwayslooking- Журнал, 28 сен 14

Оставить свой Комментарий

alwayslooking-Изменение Веса