яхита93- Журнал, 04 сен 22

Параметры Пользователя яхита93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2022

76,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2022:

1191 ккал

Жир: 54,26г | Белк: 67,59г | Углев: 109,04г. Завтрак: АП Арахисовая Паста без Сахара, Боско Хлеб для Худеющих, Чабан Молоко 2,5%, Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом. Обед: Шампиньоны, Лук, Морковь, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Булгур (Вареный). Ужин: Домик в деревне Сметана 15%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Говяжья, Овощное Рагу. Перекус/Другое: Арбуз, Победа Молочный Шоколад с Цельным Миндалем без Сахара. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

яхита93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

яхита93- Журнал, 04 сен 22

Оставить свой Комментарий

яхита93-Изменение Веса