yankastar.- Журнал, 04 сен 22

Параметры Пользователя yankastar. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2022

72,6 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2022:

2391 ккал

Жир: 90,28г | Белк: 98,43г | Углев: 294,96г. Завтрак: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Каравай Хлеб Зерно и Солод Чёрный Янтарь, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Сахар. Обед: Каравай Хлеб Зерно и Солод Чёрный Янтарь, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пятерочка Сливы, Дома Куриный Бульон из Грудки, Тушеные Овощи, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Ужин: Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом, Каравай Хлеб Зерно и Солод Чёрный Янтарь, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Перекус/Другое: Слобода Майонез Провансаль 67%, Просто Батон Нарезной, Плов со Свининой, Пискаревский Молоко 2,5%, Жареная Картошка, Варенье, 365 Дней Сахар Белый, Каравай Хлеб Зерно и Солод Чёрный Янтарь, Хохланд Творожный Сыр, Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yankastar.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yankastar.- Журнал, 04 сен 22

Оставить свой Комментарий

yankastar.-Изменение Веса