Samuel73- Журнал, 03 сен 22

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2022

84,8 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2022:

2202 ккал

Жир: 76,02г | Белк: 134,66г | Углев: 235,46г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original. Обед: Espaguetis, Thermomix Puré de Patata, Salmón al Horno o a la Parrilla. Ужин: Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado +Proteínas Natillas, Eroski Queso Edam Reducido en Grasa, Huevo Cocido, Plátano, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, M&M's Peanut, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Heinz Ketchup, Bimbo Pan Hot Dog, Oscar Mayer Salchichas . подробнее ...

2619 ккал

Упражнение: Activo - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 03 сен 22

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса