winternacht1- Журнал, 03 сен 22

Параметры Пользователя winternacht1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2022

60,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2022:

2809 ккал

Жир: 154,29г | Белк: 39,17г | Углев: 311,23г. Завтрак: ВкусВилл Мороженое Рожок с Клубничным Наполнителем, ВкусВилл Мороженое Творожное во Взбитой Глазури, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Кукуруза Вареная, ВкусВилл Сывороточный Десерт с Кокосовой Стружкой, Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье. подробнее ...

1797 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

winternacht1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю