vs363ru- Журнал, 03 сен 22

Параметры Пользователя vs363ru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2022

71,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2022:

3387 ккал

Жир: 94,47г | Белк: 249,62г | Углев: 354,64г. Завтрак: NovaSweet Фруктоза, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Геркулес Монастырский. Обед: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. Ужин: Льняное Масло, Нектарины, Салат Овощной, Желудки Куриные, Bombbar Протеиновый Батончик Cappuccino & Cream, Хрустим Сухарики Сметана. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Балтика Пиво 0, Окей Желтый Арбуз , Киви, Дельта Творог 2%. подробнее ...

3914 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vs363ru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vs363ru- Журнал, 03 сен 22

Оставить свой Комментарий

vs363ru-Изменение Веса