Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elen.08
Журнал
03 сен 22
elen.08- Журнал, 03 сен 22
Параметры Пользователя elen.08
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2022
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2022:
1031 ккал
Жир: 32,50г | Белк: 68,82г | Углев: 116,30г.
Обед:
McCain Batata, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Macarronada.
Перекус/Другое:
Banana Prata, Mamão.
подробнее ...
1715 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 7 минуты, Отдыхать - 15 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elen.08-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю