Avocado Tea- Журнал, 03 сен 22

Параметры Пользователя Avocado Tea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2022

72,3 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2022:

1660 ккал

Жир: 72,18г | Белк: 66,66г | Углев: 179,91г. Завтрак: Kroger Butter Croissant, 2% Fat Milk, Coffee, Scrambled Egg . Обед: Trader Joe's Cassava Chips, 2% Fat Milk, Coffee, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Added in Cooking), Bakery Fresh Peanut Butter Cookies. Ужин: Tuna Salad Submarine Sandwich with Lettuce and Tomato. Перекус/Другое: Subway Peanut Butter Cookies, Trader Joe's Cassava Chips. подробнее ...

1969 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 10 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 2 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 28 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Congratulations on your weight drop

03 сен 22 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Avocado Tea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Avocado Tea- Журнал, 03 сен 22

Оставить свой Комментарий

Avocado Tea-Изменение Веса