Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
saceylacey
Журнал
03 сен 22
saceylacey- Журнал, 03 сен 22
Параметры Пользователя saceylacey
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Okay back on the horse once again but 10 pounds more...time to reach for the sky (as Woody would say - Toy Story). Thank you universe for getting me back on track.
121,0 кг
Потеряно до сих пор:
45,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
52,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2022:
1052 ккал
Жир: 48,17г | Белк: 74,11г | Углев: 85,06г.
Завтрак:
Heartland Grains Deli Rye Bread, Challenge Butter Spreadable Butter with Canola Oil, Fried Egg, Coffee, International Delight Sugar Free Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer.
До Обеда:
Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter.
Обед:
Sweet and Sour Sauce, Good & Gather Salad Topper Wonton Strips, Cobb Salad with Dressing.
Ужин:
P.F. Chang's Chicken Chow Mein, P.F. Chang's Mongolian Beef.
Перекус/Другое:
Starbucks Strawberries & Creme Frappuccino Blended Creme (Tall).
подробнее ...
3518 ккал
Упражнение:
HIIT - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 18 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
saceylacey-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю