Sohmet- Журнал, 28 сен 14

Параметры Пользователя Sohmet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2014

69,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2014:

1546 ккал

Жир: 45,17г | Белк: 131,05г | Углев: 161,90г. Завтрак: Хлебцы Ржаные Ростовские Экстра, Каждый День Вишня Замороженная, Грецкие Орехи, Миндаль, Яйцо Всмятку. Обед: Шоколадная Запеканка с Вишней в Мультиварке. Ужин: Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. Перекус/Другое: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Мёд, Яблоко, Морковь, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сгущенка. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Sohmet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю