bcbickford- Журнал, 28 сен 14

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2014

76,4 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2014:

2097 ккал

Жир: 90,91г | Белк: 134,94г | Углев: 195,98г. Завтрак: Banana, Strawberries, Knudsen JUST CRANBERRY JUICE, Gaspari Nutrition MyoFusion Probiotic Series - Milk Chocolate. Обед: Clancy's Corn Chips, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Ужин: Tanimura & Antle Iceberg Lettuce, Kraft Mexican Style Taco Cheese, Ortega Original Taco Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Old El Paso Yellow Corn Taco Shells. Перекус/Другое: Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Smooth Peanut Butter (with Salt), Snickers Snickers Bar (Fun Size), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. подробнее ...

1861 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 28 сен 14

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса