st@sya_🥑- Журнал, 03 сен 22

Параметры Пользователя st@sya_🥑 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2022

52 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2022:

1262 ккал

Жир: 51,84г | Белк: 92,51г | Углев: 110,09г. Завтрак: не Молоко Соевое с Бананом, Вафли творожные, ВкусВилл Фисташково-Шоколадная Паста, Вареное Яйцо, Пятерочка Груша Сезонная . Обед: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Natur Foods Чернослив без Косточек , Сарафаново Сметана 15%, Щедрые Хлебец Ржаной , Miyata Соевый Соус Терияки , Петровская Бухта Тунец Макрелевый Натуральный Куски, Вареное Яйцо, Овощи свежие, Суп нутовый с курицей Н. Ужин: Голень Куриная без Кожи Запеченная, Салат овощной. Перекус/Другое: Сырники классические, Нектарин, Магнит Банан, ВкусВилл Сироп из Топинамбура . подробнее ...

1900 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

st@sya_🥑-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

st@sya_🥑- Журнал, 03 сен 22

Оставить свой Комментарий

st@sya_🥑-Изменение Веса