Dezzy0827- Журнал, 09 авг 09

Параметры Пользователя Dezzy0827 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2009

80,7 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2009:

363 ккал

Жир: 4,48г | Белк: 10,56г | Углев: 73,39г. Завтрак: strawberry jelly, wipped cream cheese, wheat bread. Обед: yellow apples, peaches, Light & Fit Yogurt - Strawberry. подробнее ...

2179 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Dezzy0827-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю