marm0ora- Журнал, 03 сен 22

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2022

70,6 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2022:

2459 ккал

Жир: 77,07г | Белк: 135,16г | Углев: 313,93г. Завтрак: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Salt, Las Fortunitas Organic Flour Tortillas. Обед: LU Choco Prince, Kirkland Signature Nature's Three Berries, S&W Organic Black Beans, Sushi rice cooked, Kirkland Signature Greek Yogurt. Ужин: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, New York The Original Texas Garlic Toast, Wine, Kirkland Signature Italian Sausage & Beef Lasagna. Перекус/Другое: Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Meijer Starlight Mints, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Stop & Shop Old Fashioned Oats, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels. подробнее ...

2418 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 03 сен 22

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса