paskins007- Журнал, 28 сен 14

Параметры Пользователя paskins007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2014

68,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2014:

3073 ккал

Жир: 100,92г | Белк: 170,18г | Углев: 365,93г. Завтрак: Biedronka Bułeczki Śniadaniowe, Lidl Krem z Orzeszków Ziemnych, Pilos Mleko 1,5%. Обед: Nestlé Chocapic, Pilos Mleko 1,5%, Kupiec Wafle Ryżowe w Mlecznej Czekoladzie. Ужин: Marchewki, Gotowane lub Smażone Dojrzałe Cebule ( bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Puree (z Dodatkiem Mleka Pełnotłustego i Margaryny). Перекус/Другое: Miód, Biedronka Bułeczki Śniadaniowe, Rodzynki, Pilos Twaróg Półtłusty. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Oczywiście teraz okres masowy, więc efekt zamierzony:D

28 сен 14 написано членом: paskins007

***68,3

29 сен 14 написано членом: paskins007

to tylko woda :P

29 сен 14 написано членом: vibo69

Wiadomo:D dlatego zawsze zapisuję najniższą wagę z okresu np. 3 dni, moim zdaniem jest najbliżej prawdy :p

29 сен 14 написано членом: paskins007

*67,9 XD

30 сен 14 написано членом: paskins007


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paskins007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paskins007- Журнал, 28 сен 14

Оставить свой Комментарий

paskins007-Изменение Веса