k.skul1995- Журнал, 03 сен 22

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2022

59,9 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2022:

2180 ккал

Жир: 86,19г | Белк: 146,92г | Углев: 164,25г. Завтрак: Parmalat Молоко 1,8%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Индилайт Стейк из Грудки, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Геркулес Хлеб с Отрубями. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриные Ножки, Индилайт Стейк из Грудки, Картофельное Пюре. Ужин: Магнит Банан, ВкусВилл Итальянский Микс, Зерница Сушки, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Перекус/Другое: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 03 сен 22

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса