bulya777- Журнал, 31 авг 22

Параметры Пользователя bulya777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2022

53,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2022:

1622 ккал

Жир: 48,53г | Белк: 92,62г | Углев: 207,95г. Завтрак: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие "Невская Мельница" "К Завтраку", Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Сливочное Масло, Danke Творожный Сыр, Кофе с Молоком, За Родину Икра Трески. Обед: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Капитан Вкусов Тунец для Салатов в Собственном Соку, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Гречка. Ужин: Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком, Сыр Российский, Сливочное Масло, Riscossa Макароны. Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый, Экспонента Экспонента High-Pro. подробнее ...

397 ккал

Упражнение: Дорожка - 30 минуты, Подъем по Лестнице - 30 минуты, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bulya777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bulya777- Журнал, 31 авг 22

Оставить свой Комментарий

bulya777-Изменение Веса