gurza2013- Журнал, 03 сен 22

Параметры Пользователя gurza2013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2022

88,9 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2022:

1655 ккал

Жир: 76,95г | Белк: 78,44г | Углев: 177,52г. Завтрак: Соусом Песто, Хлеб Цельнозерновой, Меридиан Салат Китайский, Перекресток Свинина с Ананасами, ВкусВилл Лапша Удон с Овощами и Курицей, Сотка Рис с Яйцом. Обед: Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная, Бахетле Пирог с Капустой Постный. Ужин: Смешанные Орехи, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Малина, Виноград. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gurza2013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gurza2013- Журнал, 03 сен 22

Оставить свой Комментарий

gurza2013-Изменение Веса