Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
22 авг 22
Juliana Ferreir- Журнал, 22 авг 22
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2022
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2022:
1351 ккал
Жир: 55,45г | Белк: 79,00г | Углев: 133,42г.
Завтрак:
Cappuccino, Chá (Infusão), Compota (Todos os Sabores), Papaia, Pão Multi-Cereais.
Обед:
Pingo Doce Atum Ao Natural, Legumes Salteados, Ovo Cozido, Royal Gelatina 10Kcal.
Ужин:
Mimosa Manteiga sem Sal, Pingo Doce Pão de Aveia , Cenouras Cozidas, Bife de Carne de Vaca, Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Continente Nectarina Desidratada, Vieira de Castro Bolachas Digestive Aveia, Vieira de Castro Bolachas Digestive Aveia, Barra de Cereais.
подробнее ...
2333 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю