Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
03 сен 22
Juliana Ferreir- Журнал, 03 сен 22
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2022
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2022:
1555 ккал
Жир: 61,33г | Белк: 60,88г | Углев: 179,09г.
Завтрак:
Mercadona Cereais Sandwich, Mimosa Iogurte + Gelatina Framboesa, Mimosa Manteiga sem Sal, Mamão.
Обед:
McDonald's Snack Wrap Ranch, Luso Luso Fruta Frutos Vermelhos, McDonald's Mini Cenouras, McDonald's Abacaxi .
Ужин:
Mercadona Gelado Amendoim, Kellogg's Corn Flakes, Pingo Doce Iogurte Natural Magro, Mamão.
Перекус/Другое:
Mercadona Cocos, Café Expresso, Croissant, Limiano Queijo Fatiado, Lidl Queijo Quark.
подробнее ...
2390 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю